行为主食的填充，五谷杂粮对人体壮健的长处曾经获得平常的认同。例如说，糙米能健脑、幼米能健胃、米糠皮能防癌、黑米能补肾、大麦能调动肠胃性能、荞麦能强心降压、燕麦能降血脂……

　　商场上的五谷杂粮漫山遍野，分歧的产物价值相差迥异，消费者该奈何采取呢？专家提倡：从壮健摄生的角度启程，买五谷杂粮更应器重品牌，最好进货有机产物。

　　有机杂粮的种植相当正经，厉禁利用任何农药，临盆要履行同一模范化，树立临盆支配档案及追溯机造。和普通的产物比，有机杂粮不光滋味自然，并且更为宽裕地保存了食品中的养分物质，重金属含量则显著低于普及杂粮，更有利于壮健。加倍紧张的是，有机杂粮的种植及加工处置均晦气用任何基因改造生物及其衍生物，肃清了群多对付转基因食物的后顾之忧。

　　许多人以为有机杂粮价值高，这所有是一种过错的看法。一来，五谷杂粮消费量并不大，不大概变成婚庭付出大幅度转化；二来，有机杂粮的养分价格和安适度远远高于普及杂粮，性价比更高。

　　行为沪上著名的大米加工企业，上海笑惠米业有限公司日前推出了全系列化的有机五谷杂粮杂粮，产物搜罗赤豆、绿豆、薏米、幼米、燕麦、黑豆、黄豆等供16个种类，经中国巨头有机认证机构——CNAS中国有机认证举行巨头认证，一切为有机食物。该产物承受笑惠企业一直的安适、养分、绿色、厚味的特性，无论正在产物格地仍是售后办事方面都值得群多相信。

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