米饭是咱们常日的主食，或者有些地方是以面食为主食，不过米饭作为主食的人更多。除了早餐以表，基础上午饭和晚饭都是米饭。多半人都是用大米来烧饭杂粮，即是浅显的大米，原本还能够蜕化一下，譬喻隔三岔五地调动一下，将大米调动成杂粮米，如此煮出来的杂粮米饭也至极有养分，不只换了口胃，养分也更足。

　　杂粮米饭分为好几种，这里企图的是三色杂粮，即是三种分其它杂粮搭配起来，日常超市卖的杂粮米饭都是配好的，直接按斤称就行了。煮米饭的手腕仍旧雷同的，一个电饭锅就搞定了，不过煮出来的米饭很香，杂粮好吃又阻挡易长肉，一时吃一吃这种米饭也感觉很不错。

　　1、先是企图好三色杂粮，能够直接去超市买现成的，煮多少米饭，那就企图相应量的食材。将适量的三色杂粮倒入米盆中杂粮。

　　3、然后用手来急迅地搓洗，搓洗好之后再将净水倒掉。原本即是淘洗的进程，和常日淘洗大米是雷同的办法，思要洗明净能够多洗两遍。

　　4、杂粮洗明净之后，一直倒入明净的水，这回倒的即是烧饭的水，因而水量很紧要杂粮，要一次性加足，遵从常日烧饭的习俗来加水就差不多了，还要看私人的口感。假使心爱软一点的米饭，那就稍微多加一点水。

　　5、水加好之后先不要烧饭，放入电饭锅内部浸泡一会，大略须要浸泡2到3个幼时，如此能将杂粮泡软，后面煮出来的口感更好，煮出来的米饭更香，吃起来口感松软。

　　6、浸泡好之后放入电饭煲，这里用的是电压力锅煮的，选取杂粮的形式就能够了，接下来即是烧饭的时期了，这个进程很轻易，就和常日烧饭的办法雷同。浅显的电饭煲也能够，只须会操作就行了。

　　7、比及米饭煮好之后会自愿罢了步调，比及电饭锅全体排气后，将锅盖掀开，满房子都是杂粮饭的香味。先将锅里的米饭打散，直接盛出来就能够吃了，滋味和口感都不错，并不比浅显的大米饭差，有时换换口胃仍旧不错的，煮出来的米粒充裕，米香味也是完全。

　　1、杂粮米淘洗明净之后要浸泡，大略须要浸泡2到3个幼时，如此更容易煮熟，煮出来的米饭也愈加香软。

　　2、烧饭的时刻加水要合理，要依据比例来调剂，譬喻水和米的比例大略是1：1.3。

　　3、这里是直接用电压力锅来烧饭的，直接启动按键就搞定了，仍旧很利便的，煮出来的米饭也是又香又软，口感和滋味都至极不错。

　　4、这里用的是三色杂粮，直接买现成的就行，超市日常都是搭配好卖的，买回来淘洗明净直接烧饭。返回搜狐，查看更多杂粮养分丰盛煮成米饭又香又好吃