必威1、粗粮是相对咱们通常吃的精米白面等细粮而言的，要紧蕴涵谷类中的玉米、紫米、高粱、杂粮燕麦、必威荞麦、麦麸以及各样干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、必威绿豆等。

　　2、遵照粗粮分另表样式，可将粗粮分为三大类：1.谷物类：玉米、幼米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等。2.杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等。3.块茎类：红薯、山药、马铃薯等。

　　3、杂粮平淡是指水稻、幼麦、玉米、大豆和薯类五高文物以表的粮豆作物。要紧有：高粱、谷子、荞麦（甜荞、苦荞）、杂粮燕麦（莜麦）、大麦、糜子、黍子、薏仁、籽粒苋以及菜豆（芸豆）、绿豆、幼豆（红幼豆、赤豆）、蚕豆、豌豆、杂粮豇豆、幼扁豆（兵豆）、黑豆等。其特色是成长远短、种植面积少、种植区域异常、产量较低，普通都含有雄厚的养分因素。

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